小暑过，大暑近，武汉正式步入炎热的夏季。根据气象专家研究，当气温达到35℃，湿度高于60%，就是容易中暑的临界点。一旦气温超过了人体温度37℃，空气湿度稍大一些就很容易中暑了。近期请大家注意防暑降温，避免在高温时段进行户外活动。

预防中暑要注意避免高温环境，保持充分睡眠，饮食清淡，大量饮水，也可以选择喝一点淡盐水、酸梅汤、绿豆汤等防暑饮品。